Voedingswaarden aubergine 100 gram

 

Energie, water, eiwit, koolhydraat, suiker, vet, vezels,

  • 25 kilocalorie energie
  • 107 kilojoule energie
  • 91,6 gram water
  • 1,2 gram eiwit
  • 3,5 gram koolhydraat
  • 1,5 gram suiker
  • 0,2 gram vet
  • 2,5 gram vezels

 

Vitamine b1, vitamine B2,  vitamine B6, vitamine C

  • 0,10 milligram vitamine B1
  • 0,06 milligram vitamine B2
  • 0,03 milligram vitamine B6
  • 30 milligram vitamine C

 

Natrium, kalium, calcium. Fosfor, ijzer, magnesium, zink

  • 3 milligram Natrium
  • 250 milligram kalium
  • 15 milligram Calcium
  • 50 milligram fosfor
  • 1,0 milligram ijzer
  • 20 milligram magnesium
  • 50 milligram zink

Voor meer informatie ga naar nl.wikipedia.org/wiki/Aubergine_%28plant%29