Aardbei informatie 2013
Waar komt aardbei vandaan
- 200 jaar geleden.
- Noord Amerika en Zuid-Amerika.
Hoeveel soorten aardbei bestond er toen
- 2 rassen, fragaria virginiana uit noord Amerika en fragaria chiloensis uit Zuid-Amerika.
- Toen de tijd vond er een kruising plaats tussen deze twee aardbei soorten en zo bestond er weer een andere rassen, op deze manier bestaat er tot de dag van vandaag honderden aardbei rassen.
Waarvoor is aardbei goed
- Weerstand
- Energie krijgen
- Weerstand goed houden
- Nuttig voor je haren
- Goed voor je huid
- Helpt tegen verkoudheid
- Tanden wit maken.
- Beschermen van tanden en tandvlees.
- Beschermen tegen tandsteen.
- Gezondere botten.
- Goed voor de nieren.
- Goed voor de lever.
- Goed voor stof wisseling.
- Verouderingsproces vertragen.
- Strakker huid.
- Goed voor reuma.
- Goed voor jicht.
- Helpt tegen bloed armoede.
- Bloed zuiver maken.
- Helpen tegen veel zweten.
- Helpt tegen menstruatieproblemen.
- Helpt voor Gunstige darmwerking.
- Goed voor zwangere vrouwen.
- Ontgiften van het lichaam enz.
Ik noem 8 aardbei rassen op
- Darselect
- Elsanta
- Frambozen
- Karona
- Mara des bois
- Ostra
- Pineberry
- Vima xima
De smaak van hierboven genoemde aardbei rassen
- Zoet aroma
- Zoet
- Aroma zoet
- Zoet aroma
- Zoet aroma
- Zoet
- Zoet aroma
- Zoet aroma
Aardbei kopen
- De prijzen schommelen steeds, ik geef een schatting wat het gemiddeld kan kosten in Nederland.
- Normale aardbeien 250 gram voor rond de 2 euro, speciale aardbeisoorten zijn iets duurder, rond de 3,99 voor 300 gram, laagste prijs.
- Albert hein verkoopt een bakje aardbeien van 250 gram voor 1,99, laagste prijs.
Aardbeien voorbereiden om te eten
- Om kneuzingen voor te komen eerst spoelen in een teil met water, verwijder daarna de kroontjes.
Lekker eten
- Aardbeien zijn ook lekker samen te eten met bessen, bramen, en frambozen.
Hoe kan je aardbeien goed bewaren?
Aardbeien bewaren
- In de koelkast max drie dagen bewaren
- Buiten max 1 dag
- Om beschadiging te voorkomen, na het kopen thuis uitpakken en op een bord leggen.
- Tot max 12 maanden kan je aardbeien goed houden in de diepvries, eerst laten vriezen op een bord, daarna in een goed gesloten plasticzak en weer in de diepvries, -18c.
Voedingsvoorwaarden per 100 gram
- 36 kcal energie
- 154 kJ energie
- 89,3 gram water
- 0,8 gram eiwit
- 6,5 gram koolhydraat
- 5,4 gram suiker
- 0,4 gram vet
- 2,0 gramvezels
- 0,03 milligram vitamine b1
- 0,05 milligram vitamine b2
- 0,06 milligram vitamine b6
- 65 microgram vitamine b11
- 64 milligram vitamine c
- 2 milligram natrium
- 150 milligram kalium
- 25 milligram calcium
- 30 milligram fosfor
- 0,9 milligram ijzer
- 15 milligram magnesium
- 0,12 milligram koper
- O,12 milligram zink
mijn mening
- Ik vind aarbei niet alleen gezond maar ook lekker.
Voor meer informatie klik op nl.wikipedia.org/wiki/Aardbei
