Voedingswaarden braadworst 100 gram

 

Energie, water, eiwit, koolhydraten, vet, verzadigde vetzuren, enkelvoudig onverzadigde vetzuren, meervoudig onverzadigde vetzuren, cholesterol.

  • 313 kilocalorie energie
  • 1312 kilojoule energie
  • 50,6 gram water
  • 22,4 gram eiwit
  • 1,5 gram koolhydraten
  • 24,5 gram vet
  • 8,1 gram verzadigde vetzuren
  • 10 gram enkelvoudige vetzuren
  • 3,0 gram meervoudig onverzadigde vetzuren
  • 40 milligram cholesterol

 

Vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B6, vitamine B11, vitamine B12 vitamine D.

  • 0,02 milligram vitamine A
  • 0,30 milligram vitamine B1
  • 0,20 milligram vitamine B2
  • 0,20 milligram vitamine B6
  • 4 microgram vitamine B11
  • 1,10 microgram vitamine B12
  • 0,1 microgram vitamine D

 

Natrium, Kalium, calcium, fosfor, ijzer, magnesium, koper, zink.

  • 700 milligram natrium
  • 280 milligram kalium
  • 15 milligram Calcium
  • 150 milligram fosfor
  • 21,5 milligram ijzer
  • 20 milligram magnesium
  • 0,06 milligram koper
  • 2 milligram zink