Voedingswaarden Basilicum 100 gram
Energie, water, eiwit, koolhydraat, suiker, vet, verzadigde vetzuren, enkelvoudig onverzadigde vetzuren, meervoudig onverzadigde vetzuren, vezels
- 47 kilocalorie energie
- 197 kilojoule energie
- 86,2 gram water
- 3 gram eiwit
- 5 gram koolhydraat
- 4,6 gram suikers
- 0,8 gram vet
- 0,1 gram verzadigde vetzuren
- 0,1 gram enkelvoudig onverzadigde vetzuren
- 0,5 meervoudig onverzadigde vetzuren
- 4 gram vezels
Vitamine B1, vitamine B2, vitamine C
- 0,07 milligram vitamine B1
- 0,30 milligram vitamine B2
- 30 milligram Vitamine C
Natrium, kalium, calcium. Fosfor, ijzer, magnesium, zink
- 10 milligram Natrium
- 300 milligram kalium
- 250 milligram Calcium
- 40 milligram fosfor
- 5,6 milligram ijzer
- 10 milligram magnesium
- 0,60 milligram zink
Voor meer informatie ga naar nl.wikipedia.org/wiki/Basilicum